Brokkoli
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Nicht umsonst bekommt man von Kindesalter auf beigebracht, immer seinen Brokkoli zu essen. Er schmeckt nicht nur gut, sondern ist auch vollgepackt mit Mineralstoffen wie Kalium, Phosphor, Calcium, Eisen, Zink, Natrium und Vitaminen wie B1, B2, B6, E, Vitamin C und Provitamin A. Das war jetzt eine Menge :)